Blogartikel

Infos zu den Themen Bildung, Kommuni­kation und Mental Health

Bildung

Was ist Coaching?

Coaching, Training, Beratung, Psychotherapie: Definitionen, Unterschiede und gesetzliche Regelungen.

Prüfungsangst

Psychotherapie, Coaching oder Nach­hilfe bei Prüfungs­angst und Prüfungsstress?

Schlüssel­kompetenzen

Was sind Schlüssel­kompetenzen und warum sind sie für den Studienerfolg so wichtig?

Selbstbewusstsein

Mehr Selbst­sicher­heit und Selbst­vertrauen durch Bildung und Selbst­ver­wirklichung.

Prüfungscoaching

Leichter lernen, freier studieren und mit Prüfungs­stress besser umgehen.

Wissenschafts­coaching

Für einen produktiven Umgang mit Erfolgs­druck, Perfektio­nismus und Selbst­zweifeln beim wissen­schaft­lichen Arbeiten.

Wissenschaftliches Denken

Die kritische, analytische und forschende Heran­gehens­weise an die Phänomene der Welt erklärt anhand von Beispielen.

Medizinische Wissen­schaft

Wissenschaftliche Kompetenz als Basis für die optimale Patienten­versorgung.

Statistik-Kompetenz

Training, Nachhilfe oder Beratung bei der Aneignung von Kenntnissen der Statistik und Datenanalyse.

Krise im Studium

Professionelle Hilfe­stellungen bei persönlichen und fachlichen Problemen im Studium.

Ehrgeiz und Leidenschaft

Coaching oder Therapie bei über­mäßigem Leistungs- und Erfolgs­streben?

Erwachsenwerden

Entwicklungs­aufgaben und typische Krisen im jungen Erwachsenenalter.

Kreative Methoden

Anwendung kreativer Methoden im Training und Coaching zur Optimierung von Lehr- und Lernprozessen.

Kommunikation

Kommunikationstraining

Inhalt und Ziele eines Kommunikations­trainings mit Schwer­punkt Authen­tizität, kooperative Kreativität und Körper­bewusstsein.

Präsentationstraining

Die Angst vor Präsentationen über­winden durch die Weiter­ent­wicklung der Kommunikations­kompetenz.

Kommunikations­probleme

Was tun bei ständigen Kommunikations- und Beziehungs­problemen?

Soziale Ängste

Was tun bei Ängsten vor bestimmten Situationen der sozialen Interaktion?

Selbstunsicherheit

Wenn Schüchtern­heit und Bindungs­ängste nahe Beziehungen verhindern.

Abwehrmechanismen

Problematische Abwehr­strategien in der Kommunikation erkennen und ange­messen darauf reagieren.

Mental Health

Psychotherapie, Psychiatrie, Psychologie

Wie unterscheiden sich die Psy-Berufs­gruppen konkret? Befähigungen und Ausbildung von Psychotherapeuten, Psychiatern und Psychologen.

Psychotherapie

Was tun bei psychischen Problemen im Studium? Grundlagen der Psychotherapie, Wirkung, Nebenwirkungen, Methoden, Kostenzuschuss und Tipps zur Therapeutensuche.

Essstörung

Merkmale, Ursachen, Auslöser und Therapie von Anorexie und Bulimie.

Körperorientierte Psychotherapie

Die Verbindung zwischen Körper und Seele in der Therapie psychischer Störungen.

Angststörung

Diagnose und Therapie von Phobien, Panikattacken und generalisierten Ängsten.

Zwangstörung

Ursachen, Diagnose und Behandlung von Zwangs­handlungen und Zwangsgedanken.

Burnout

Unterschiede in der Therapie von Burnout und Erschöpfungs­depression.

Depression

Diagnose, Formen und Ursachen von Depressionen und die Behandlung mit Psychotherapie und Antidepressiva.

Depressionen im Kindes- und Jugendalter

Merkmale und Therapie von Depressionen im Kindes- und Jugendalter und die Abgrenzung zur Geschlechts­dysphorie.

Anpassungsstörung

Wann braucht es eine Psychotherapie bei schweren Lebenskrisen?

Psychosomatik

Therapie von körperlichen Beschwerden mit seelischem Hintergrund.

Schlafstörung

Ursachen und Therapie von Insomnie.

Tinnitus

Die Rolle der Psyche bei Tinnitus und wann eine Psychotherapie helfen kann.

Orthorexie

Wenn die gesunde Ernährung zur Essstörung wird.

Medikamentensucht

Abhängigkeit von Benzodiazepinen, Psychostimulanzien und Schmerzmitteln.

Psychopharmaka

Anwendungsgebiete, Wirkstoffe, Wirkung und Nebenwirkungen von Psychopharmaka.