Blogartikel

Infos zu den Themen Bildung, Kommuni­kation und Mental Health

Bildung

Prüfungsangst

Psychotherapie, Coaching oder Nach­hilfe bei Prüfungs­angst und Prüfungsstress?

Selbstbewusstsein

Mehr Selbst­sicher­heit und Selbst­vertrauen durch Bildung und Selbst­ver­wirklichung.

Problemlösung­fähig­keit

Probleme im Studium zielführend lösen und mit den Aufgaben wachsen.

Lernkompetenz

Leichter lernen, freier studieren und mit Prüfungsstress besser umgehen.

Wissenschafts­coaching

Was ist ein Wissenschafts­coaching und auf welche Weise hilft es beim Verfassen einer Diplom­arbeit oder Dissertation?

Was ist Coaching?

Coaching, Beratung, Psychotherapie: Definitionen, Unterschiede und gesetzliche Regelungen.

Wissenschaftliches Denken

Die kritische, analytische und forschende Heran­gehens­weise an die Phänomene des Lebens und der Welt erklärt anhand von Beispielen.

Wissenschaftskompetenz Medizin und Psychotherapie

Wissenschaftliche Kompetenz als Basis für die optimale Patienten­versorgung.

Kreative Methoden

Anwendung kreativer Methoden im Training und Coaching zur Optimierung von Lehr- und Lernprozessen.

Statistik-Kompetenz

Coaching, Nachhilfe oder Beratung bei der Aneignung von Kenntnissen der Statistik und Datenanalyse.

Krise im Studium

Hilfestellungen bei Überforderung, Überlastung, Ängsten und Konflikten im Studium.

Erwachsenwerden

Neuronale Entwicklung, psychosoziale Entwicklungs­aufgaben, Probleme und Krisen im jungen Erwachsenenalter.

Kommunikation

Kommunikationstraining

Inhalt und Ziele eines Kommunikations­trainings mit Schwer­punkt Authen­tizität, kooperative Kreativität und Körper­bewusstsein.

Kommunikations­probleme

Was tun zur Verbesserung von Kommunikations­fähig­keiten bei Problemen in der zwischen­menschlichen Kommunikaiton?

Soziale Ängste

Was tun bei Ängsten vor bestimmten sozialen Situationen?

Selbstunsicherheit

Wenn Schüchtern­heit und Bindungs­ängste nahe Beziehungen verhindern.

Abwehrmechanismen

Psychische Abwehr­strategien erkennen mithilfe von Kommunikations­training oder Psychotherapie.

Mental Health

Psychotherapie

Grundlagen der Psychotherapie, Wirkung, Nebenwirkungen, Methoden, Kostenzuschuss und Tipps zur Therapeutensuche.

Körperorientierte Psychotherapie

Die Verbindung zwischen Körper und Seele in der Therapie psychischer Störungen.

Psychotherapie, Psychiatrie, Psychologie

Befähigungen und Ausbildung von Psychotherapeuten, Psychiatern und Psychologen.

Angststörung

Diagnose und Therapie von Phobien, Panikattacken und generalisierten Ängsten.

Zwangstörung

Ursachen, Diagnose und Behandlung von Zwangs­handlungen und Zwangsgedanken.

Burnout

Unterschiede in der Therapie von Burnout und Erschöpfungs­depression.

Depression

Diagnose, Formen und Ursachen von Depressionen und die Behandlung mit Psychotherapie und Antidepressiva.

Depressionen im Kindes- und Jugendalter

Merkmale und Therapie von Depressionen im Kindes- und Jugendalter und die Abgrenzung zur Geschlechts­dysphorie.

Anpassungsstörung

Wann braucht es eine Psychotherapie bei schweren Lebenskrisen?

Psychosomatik

Therapie von körperlichen Beschwerden mit seelischem Hintergrund.

Schlafstörung

Ursachen und Therapie von Insomnie.

Tinnitus

Die Rolle der Psyche bei Tinnitus und wann eine Psychotherapie helfen kann.

Essstörung

Hohe Wirksamkeit von Psychotherapie mit Fokus auf die Ursachen der Anorexie und Bulimie.

Orthorexie

Wenn die gesunde Ernährung zur Essstörung wird.

Medikamentensucht

Abhängigkeit von Benzodiazepinen, Psychostimulanzien und Schmerzmitteln.

Psychopharmaka

Anwendungsgebiete, Wirkstoffe, Wirkung und Nebenwirkungen von Psychopharmaka.