Präsentationstraining Wien

Über­zeugend präsentieren und mit der Rede­angst gut zurechtkommen

Ein anspruchsvoller Fach­vortrag mit anschließender Frangen­beant­wortung und Diskussion ist für die meisten Menschen eine große Heraus­forderung. Es ist ganz normal, dass hier Rede­angst, Lampenfieber und Stress­zustände auftreten, insbesondere wenn man noch nicht so routiniert beim Vortragen ist.

Die Weiter­ent­wicklung der kommunikativen Kompetenz hat sich hier als sehr wirksam erwiesen, denn wer etwas gut kann und sich sicher ist, diese Kompetenzen umsetzen zu können, fühlt sich im Allgemeinen kompetent, selbstbewusst und selbstsicher.

Fokus und Ziele eines modernen Präsentations­trainings

Bei einem individuellen Präsentations­training hat es sich bewährt, mit einem regulären Kommunikations­training zu beginnen, wobei der Schwer­punkt auf die Authentizität und das Körper­bewusst­sein gelegt wird. Im Laufe dieser initialen Phase wird der Fokus zunehmend auf das professionelle Vortragen mit folgenden Zielen gerichtet:

  1. Einem Personen­kreis auf eine effiziente, verständliche und anregende Weise relevante Informationen (Wissen, Erfahrungen, Erkenntnisse und Gedanken) zu kommunizieren.
  2. Mit Fragen und Störungen während der Präsentation gut umzugehen und den anschließenden fachlichen Diskurs erfolg­reich zu meistern.
  3. Vor und während des Vortragens mehr Freiheit, Sicherheit und Leichtig­keit zu spüren.
  4. Insgesamt mehr Freude dabei zu erleben, einem Publikum etwas vorzutragen und dabei im Mittel­punkt bzw. auf der Bühne zu stehen.

Authentizität

Der moderne kommunikative Ansatz bei Präsentationen und öffentlichen Auftritten hat sich von der Inszenierung weitgehend verabschiedet und legt viel mehr Wert auf die Authentizität, denn authentisch sein ist mit Glaubwürdig­keit, Zuverlässig­keit und Echtheit verbunden. Außerdem bringt das bei sich selbst bleiben mehr Gelassen­heit mit sich und ist weniger anstrengend, als die Darstellung einer vermeintlich erwünschten sozialen Rolle.

Spielerischer, kreativer Trainings­ansatz

Zur Analyse und Optimierung der Präsentations­fähig­keit hat sich die Selbst­wahr­nehmung im Rahmen kreativer Übungs­angebote in Kombination mit einem reflektierenden, erkenntnis­orientierten Wissens- und Erfahrungs­transfer besonders bewährt. Auf diese Weise wird die erforderliche internalisierte (gefestigte, verinnerlichte) sozial-kommuni­kative Kompetenz und Routine erlangt, um beim Präsentieren mit Ängsten, Anspannung und Nervosität besser umzugehen und bei sich selbst bleiben zu können.

Hinweis: Ich arbeite nicht mit persönlichen Rollen­spielen und Video­aufnahmen, da diese Vorgehens­weise für die Entwicklung einer authentischen Kommuni­kation nur einge­schränkt zielführend ist und sich sogar hemmend und verunsichernd auswirken kann.

Die pädagogischen und didaktischen Grundlagen meines Trainings­ansatzes beschreibe ich ausführlich in den beiden Artikeln Kreatives, freies und erkenntnis­orientiertes Lernen und Kreative Methoden. Infos zum allgemeinen Kommunikations­training sind im Artikel Be Yourself – Be Nice – Be Confident zu finden.

Kostenloses Erst­gespräch

Ein Erstgespräch in der Dauer von 45 Minuten ist kostenlos. Jede weitere Einheit kostet 65 Euro und dauert 60 Minuten.

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